Föräldrar gråter också: varför barn är användbara för att se våra tårar

Föräldrar gråter också: varför barn är användbara för att se våra tårar

Under det senaste året har Internet aktivt diskuterat berättelsen om en australisk bloggare Constance Hall. Här är vad hon skrev i sin blogg: "Under helgen vi barn såg en mycket sorglig dokumentär. Min dotter och jag kunde inte hålla tillbaka tårarna, och hans son, märker detta vi kramade och klappade på ryggen, försöker göra något för att hjälpa. Jag insåg att mina barn är helt normalt att reagera på utvecklingen av en naturlig mänsklig känsla. Deras utseende inte skadar de gråtande mödrar, de är villiga att stödja det, inse att allt detta - en del av livet.

Barnet är medveten om att han är säker, trots att föräldrarna ibland kan visa svaghet, och det är mycket viktigt för honom. Och om vi inte kan stödja varandra i svåra tider, som alla av oss att använda? "Flera experter överens om att tala om för oss varför det är bra för barnen att se föräldrar gråta och ge några tips om hur man bäst ska bete i sådana situationer.

Visa barnen att känslor är normala

"Om ett barn ser en förälder eller andra nära vuxna gråta i vissa situationer, det visar honom att uttrycka sina känslor är normalt och naturligt", - säger psykolog Tammy Lewis Wilborn.

För att höja ett barn med hög emotionell intelligens, är det viktigt att lära honom vad som ska visas dina känslor - detta är normalt. Om tårar orsakas av föräldrarna till en viss situation som drabbar både barn (till exempel att hans farfar eller mormor), sedan ge dem möjlighet att se sin sorg, föräldrarna hjälpa barnen att förstå att nu är svårt för alla och inte bara för dem.

"Eftersom barn har ännu liten erfarenhet av livet, ofta några tankar eller känslor orsakar dem obehag", och är det normalt? Kanske med mig om att något är fel? Varför är jag så ledsen? Varför känner jag (något) från (något)", - säger Wilborn. Uppleva sorg med sina föräldrar, barn inser att deras sorg är helt normalt, och lära sig att hantera de tunga känslor, producerar psykologiska stabilitet. Dessutom, när barn ser sina föräldrar gråta, det hjälper dem att inse att mamma och pappa är samma människor, som alla andra, och att vuxna kan också vara ledsen, och det är bra.

Säg att du kommer att bli bra

"Barn kan vara rädd och inte förstår vad som händer, såg han att föräldrarna mycket upprörd. Därför är det viktigt att förklara för dem (på grund av deras ålder), vad du har upplevt ett känslomässigt ögonblick, men du är okej, och allt kommer att bli bra i framtiden", - råder barnpsykolog Gillian Roberts.

Uppgiften för föräldrar - att förklara situationen för barn, för att låta dem veta att de inte har någonting att frukta och att obehagliga upplevelser kan diskuteras fritt.

"Att prata med barn om våra egna erfarenheter och hur vi lärt oss att kontrollera dem, vi också lära dem kritiska livskunskap och visa att de också kan prata om sina erfarenheter, vilket är mycket användbart. Sådana diskussioner stärka kopplingen mellan förälder och barn, "- säger Gillian Roberts.

Det är viktigt att föräldrar, förklarar orsaken till deras tårar och säkerställa att allt kommer att bli bra, sedan frågade direkt vad han känner.

"Fråga ditt barn:" När du ser att mamma (eller pappa) gråter, hur känns det? Detta kommer att ge honom fler möjligheter att tala om sina erfarenheter, "- råder Tammy Wilborn.

Tänk på barnets ålder

Förklara orsaken till ditt barn gråter, anser hans ålder och utvecklingsnivå, inte överbelasta det onödig information som kan skrämma honom och förneka en känsla av stabilitet och säkerhet.

"Ibland situationen som orsakade vuxna tårar, är att det är omöjligt att förklara för sitt barn bara på grund av sin ålder - eller om det är för svårt eller för hårt. Men det är viktigt även i allmänna ordalag för att förklara sammanhanget för att ge barnet att förstå att han inte gjorde något", - säger Tammy Wilborn. "De flesta föräldrar vill inte diskutera med barnen några av de teman från de bästa avsikter - de vill inte visa dem den mörka och skrämmande sidan av livet. Problemet är att barnen fylla dessa luckor frukterna av deras fantasi. Som ett resultat av barn inte tillräckligt med information för att förstå vad de ser, de är rädda och känner samma stress, som de försökte hålla äldre "- förklarar Wilborn.

Ja, inte nödvändigtvis säga att barnet: "Vi kommer snart att tas bort för skulderna i huset", men det är möjligt, till exempel, säger: "Jag vet att du ofta se min far gråta. Nu är det bara en svår period, men då är det naturligtvis att bli bra. "

Diskutera känslor användbara inte bara flickor utan även pojkar

"Ingen behöver be om lov att känna känslor och respektera sina egna erfarenheter," - säger Gillian Roberts. Enligt henne många familjer och kulturer, antas det att de manifestationer av känslor - det är något skamligt. Dessa negativa budskap särskilt stark inverkan på pojkar och unga män.

"Vi orsaka stor skada för pojkar, vilket tyder på dem att det enda känsla av att de får uppleva och uttrycka denna ilska. Pojkens föräldrar är det viktigt att alltid vara uppmärksam på de känslomässiga upplevelser av sina barn och förklara för dem att de har all rätt att känna några känslor, "- säger Roberts.

Försök att inte gråta framför barn alltför ofta

Ja, barn, är det ibland lämpligt att se att föräldrar gråter, men det är inte önskvärt att detta hände alltför ofta. Om barnen ständigt titta vuxna tårar kan de tror att det är något mycket allvarligt.

"Att se föräldra tårar, kan barnet känna skuld, eftersom han vill hjälpa, men på grund av sin ålder vet inte hur man gör det. Han kan känna sig hjälplös, tänker: "Vad skall jag göra? Hur man kan stoppa det, "Dessutom var han rädd:" Vad betyder allt detta? Vad händer med min mamma (eller pappa)? Vad ska det bli av mig? "

inte visar alltför våldsamma känslor

Huruvida inte tillåta sig själv att gråta i närvaro av ett barn? Gillian Roberts menar att det inte spelar någon roll hur ofta det händer, men hur intensiv dina känslor som måste titta på barnet. "Om du gör varje dag inför våra ögon fälla tårar, när du ser en annons med en sorglig historia, det finns inget att oroa sig för. Att se detta förstår ditt barn att du verkligen visa sina känslor, medan perfekt styra själv.

Men om du skakar otröstlig skrikande eller andra uppenbara tecken på allvarlig emotionell stress, är det bättre att be om ursäkt och lämna rummet. Typ av föräldrar som har förlorat kontrollen över sig själv, kan verkligen skrämma barnet. "

Naturligtvis för att skydda barn från den obehagliga skådespelet är inte alltid möjligt. Ibland oavsiktligt bevittna manifestationer av våldsamma, okontrollerade föräldra känslor (till exempel om helt plötsligt fanns det en sorts problem). Ändå Gillian Roberts råd att göra allt för att undvika det.