Onani: Hälsa och nöje

Onani: Hälsa och nöje

Idag kanske varje kvinna vet att är onani. Men på grund av skillnader, och ibland brister i sexualundervisning, många är omedvetna om viktiga saker relaterade till stimulering av deras könsorgan i jakten på njutning. Många kvinnor vet inte hur man ska närma sig denna fråga, måste du göra för att få maximal glädje av onani och allmänt användbar om den här typen av kön och om de är ordentligt engagerade. I den här artikeln kommer vi att undersöka alla de stora och viktiga frågor som rör onani att bara svara på frågorna som rör kvinnor forever.

Hälsa och nöje

Först masturbation vara något än bara omogen person kan vara intresserad av på grund av våld av hormoner och frånvaron av externa faktorer, tillåter oss att hitta en partner. Men idag denna uppfattning är absurt. För en kvinna, oavsett om det är en vuxen eller ett barn, onani - det är ett sätt att känna din kropp och dess naturliga reaktion på olika typer av stimulering. Det är rationellt att försöka förstå sig själva. Den kunskap som ett resultat av denna erfarenhet, kan kvinnan använda sig eller att dela med en partner.

Onanera - är en manifestation av hälsosam sexualitet, som inte bör vara en orsak till skam eller förlägenhet. Många kvinnor regelbundet ägnar sig åt självbelåtenhet trots det faktum att i en relation. Onani kan vara ett komplement till samlag med en partner eller något som du gör själv, i en viss atmosfär, en viss tid.

Vissa kvinnor onanera under menstruationen, för att lindra smärtan av mensvärk. Det är vetenskapligt bevisat faktum att under sammandragning av vaginala väggarna och fördelningen av oxytocin som medföljer orgasm är smärta blockerad. En annan vetenskapligt faktum - är att aktivera områden i hjärnan som ansvarar för nöjes skull. Detta gör onani utmärkt tillfälle att kort bli av stress och frustration i samband med trötthet och frustration.

Yavonn K. Fulbright, PhD och sexolog, säger:

Onani ger en tydlig bild av de önskemål och behov av kroppen, så att du kan lära känna honom bättre. Experiment med känslighet hjälper till att skilja den oönskade känslan av positivt och leder till förbättrad sexuell glapp och djupare njutning med din partner. Om du har svårt att få orgasm med en partner, kan masturbation vara en snabb och roligt sätt att få en anti-stress och för att förstå hur det är lättare att uppnå under normal sex.

Onani: Hälsa och nöje

Många kvinnor utövar självtillfredsställelse vid tidpunkten för klimakteriet, vilket är mycket användbart för en kvinnas kropp under denna period. Med åldern, är slidan minskat, vilket gör samlag eller bäcken undersökning är mycket smärtsamt. Men under onani, särskilt med användning av vattenbaserat smörjmedel, det stimulerar blodflödet, vilket sålunda kopplar musklerna, mjuka vävnaden och förhindrar sammandragning. Förutom allt annat, ökar sådan profylax sexuell lust, som följaktligen leder till en normalisering av hormonella processer.

Det bör också noteras att onani - det är snabbt och säkert sätt att ha kul. Detta betyder inte att vanliga sex är inte längre ett alternativ för dig, eller om du gör det bara på grund av ensamhet. Liksom alla sex, onani - spänningen, processen och resultatet. Du måste behandla det som en sexpartner det är bara - det är du själv. Många kvinnor föredrar onani, eftersom det är mycket lättare att slappna av och uppnå önskvärda när de styra processen. Allt detta är normalt. Det är inte nödvändigt att sätta stopp för sexliv med din partner, om du har upptäckt självbelåtenhet. Den naturliga processen med manifestation av uppmärksamhet och älska dig själv och din kropp inte göra en dålig man ur dig, tvärtom, i den sexuella plan du kan bara bli bättre.

Vad du behöver veta för att korrekt onanera

För många kvinnor kan masturbation vara svårare än för män. Saken är den att de kvinnliga könsorganen arrangeras mycket svårare därför att förstå vad som verkligen är kul, det kan vara ett verkligt problem. Oförmåga att ta dig till orgasm kan leda till allvarlig besvikelse i sin sexualitet. För att undvika detta, här är några viktiga saker du behöver veta för att besvara frågan om onani korrekt.

1. Inget behov av att rusa, eller att onanera under stress

Trots att tillfredsställa sig själv - det är ett sätt att slappna av och bli av med stress, börjar onanera, att veta att du har tillräckligt mycket tid för sig själva, eller att veta att stämningen inte är sexig, är det inte nödvändigt, särskilt om det gäller du är nybörjare .

Onani: Hälsa och nöje

Det är bäst att passa atmosfären i avskildhet, avkoppling och lätt excitation, som du kan uppnå, att bara börja smeka sig själv. Kom ihåg vad du får.

2. Har inte bara fokusera på klitoris eller vagina

Din kropp har mer än en erogen zon, varför inte använda dem också? Bröstvårtan stimulering, strök skinkorna och lår, hals, hår, mage och öron - allt som din kropp reagerar på stimulans.

3. Om du behöver en visualisering använder den

Det är vetenskapligt bevisat att institutionen är född i våra sinnen, så det viktigaste organet för att samtidigt uppmuntra - är hjärnan. Använd allt som du tycker är bäst: minnen från det förflutna, eller till och med erotiska porr.

4. Använd ett smörjmedel

Ibland naturliga urladdningen är inte tillräckligt, så en liten mängd smörjmedel kan vara mycket praktiskt. Efter att ha lagt det på långfingret, och stimulera klitoris i en cirkulär rörelse, kan du få resulterar i en mycket kort tid.

5. Kombinera stimuleringen av klitoris med penetration av

Du kan experimentera med att fortsätta att stimulera klitoris under penetration av fingrarna, för att uppehålla mig vid penetration eller överge den, som många kvinnor gör. Försök alla alternativ.

6. Du behöver inte ligga i en position för

Naturligtvis att ligga på rygg enklaste sättet att nå de nödvändiga poäng, dessutom har en orgasm i den positionen - det bästa alternativet, eftersom du kan maximera slappna av och fokusera på glädje. Men inte nödvändigtvis följa denna regel tillgång till klitoris och vagina kan åstadkommas på olika sätt.

Onani: Hälsa och nöje

Om du höjer benen mycket höga (nästan till axlarna), är det möjligt att säkerställa maximal spridning av klitoris. Penetration är lika bekvämt att utöva sittande eller liggande. Också lyfta ena benet böjt vid knät - en bekväm arbetsställning för att stimulera både klitoris och vagina.

7. Använd leksaker

Det finns en bestämd plus i användningen av vibratorer och andra enheter i början, när du är mer bekant med dåliga som orsakar en reaktion. Förutom vibratorer simulera kontakt partner som ger ytterligare känslighet än när man själv röra honom. Men kom ihåg att användningen av ytterligare stimulantia betyder inte att du inte vet hur man onanera och uppnå njutning utan dem, kanske det bara behövs mer tid.

The bekväm ställning för masturbation

Onani: Hälsa och nöje

Onanera - det är en process som inte kräver sofistikerade i poser och andra preparat, eftersom du arbetar med din kropp. Allt du behöver göra - är att välja den lämpligaste metoden är att leverera glädje för dig. Enkelheten i tillvägagångssättet i denna fråga, kanske det bästa du kan göra, särskilt om du inte har onanerat tidigare. Men trots att denna process är naturligt och enkelt, för att uppnå glädje det kan vara svårt första gången, eller så kan tyckas tråkigt ligger på rygg, som för övrigt också är tröttsamt om du gör det under en lång tid. Det är därför experimenten kan vara en trevlig nödvändighet. Om du redan känner väl, där du måste röra sig eller tvärtom, ny på detta, här är några enkla och naturliga poser som kan förbättra din upphetsning och underlätta snabba uppnåendet av njutning. Men det viktigaste - onani inte nödvändigtvis vara en snabb och begränsas endast av orgasm. Även om du inte når det, en enkel njutning och psykologisk frigörelse - är också ett viktigt resultat.

Rosa

Sitta på sängen, lutad mot väggen, benen isär, böjda knän. Denna position kommer att ge tillgång till hela kroppen, och hjälper dig att känna inte bara stimulering av interna men även externt, och blodflödet till könsorganen kommer att förhöja upplevelsen.

I duschen

En av de vanligaste sätten att onanera - gör det i duschen. Sätt en fot på kanten av badkaret och börja stimulera klitoris med fingrarna eller direkt till själen. Strömmar av varmt vatten ger blodtillförsel och en massiv stimulans.

Classic

Ligg ner på rygg, låt huvudet hänger från kanten av sängen. Denna metod gör att du kan fokusera på de känslor utan onödiga distraktioner, eftersom pritechet blod till huvudet, vilket ökar spänningen. Även i detta läge är det mycket bekvämt att använda en vibrator.

Game

Ligg ner på magen, skinkorna upp. Infiltrera handen mellan hennes ben börjar att stimulera klitoris i en cirkulär eller diagonala rörelser. Denna position påminner om den sexuella akten som hjälper dig att skapa atmosfären i spelet med sig själv.