7 tecken på toxisk vänskap

Giftiga vänner är inte alltid så självklart som Heather, tre av kult komedin "Heathers". Linjen mellan vänliga skämten och direkt mobbning kan vara mycket tunn, särskilt när det gäller de människor som du anser vänner. Vid giftiga vänner ett stort arsenal av metoder för inflytande: kritik, konkurrens, bedrägeri, manipulation. Allt detta generöst beströdda med skvaller och maskeras av huvudargumentet - vård.

Många av oss har minst en giftig vän. Oavsett hur ofta du kommunicerar och hur nära dessa relationer ger dig en hel del stress. Eftersom allt sker gradvis, att sällan tid avslöja en sådan vän. Här är några röda flaggor för att hjälpa till att identifiera i sin omgivning giftigt vän.

7 tecken på toxisk vänskap

1. Du undviker hans telefonsamtal eller meddelanden

Han ständigt nazvanivaet eller skriver att lasta alla sina emotionella bagage, men det är osannolikt att fråga hur du gör. De flesta av dina samtal i samband med sina problem och erfarenheter. När du är tillsammans kontrollerar det dig och dina handlingar. Han behöver alltid något, men din medkänsla är sällan besvarad.

Ja, det är den här mannen giftigt. När du drar med svaret på meddelandet eller ignorera samtalet, ditt sinne motstår sin önskan att återigen du ladda ner deras känslomässiga skräp.

2. Vid behov är det inte bredvid

Varje sund relation som ömsesidigt stöd, medan en giftig vänskap - en enkelriktad gata.

När du behöver prata med, för att få råd eller tjänst, kommer det alltid att hitta en ursäkt, varför kan inte hjälpa dig just nu. Insikten om att från en man som du inte bör vänta på hjälp - detta är det första tecknet på giftiga relationer.

3. Du måste ge upp allt för honom

Toxic vän är alltid väntar på dig att släppa allt och komma igång med honom när som helst. Han anser att det finns inget viktigare än hans egna erfarenheter.

Hjälp varandra naturligtvis, men om du känner ett konstant tryck, börjar den att orsaka en liten rädsla. Ångest som du känner från att kommunicera med den här personen - en tydlig röd flagga giftiga relationer.

7 tecken på toxisk vänskap

4. Känner du dig känslomässig utmattning efter att ha träffat honom

En frisk vänskap inspirerar, ger glädje och njutning. Ja, det händer inte varje sekund, men den totala inställningen måste vara positiv. Trötthet, depression och känslomässig utmattning efter att ha talat med en man - trogna följeslagare giftiga vänskap.

Det mest irriterande sak som vi tenderar att skylla dig själv för att chatta med någon inte lägga upp. Tänk att orsaken är i dig, är det du upplever obehagliga känslor, inte honom. Ge aldrig in i dessa tankar. Om utgifterna med någon medan du mår dåligt - det är inte en sund relation.

5. Har du något att dölja

Vanligtvis väntar att du börjar att beundra, utfrågning av hans framgång, och det är inget fel med det. De giftiga relationer en person kan kränka eller förringa dina prestationer i en sådan utsträckning att du föredrar att dölja dem från honom.

Om du varje ord måste noggrant välja att bara kommunicera med varandra och tänka två gånger innan dela information, detta förhållande förgäves krävande kraft.

6. Detta orsakar problem i andra avseenden

Förhållandet mellan vissa av dina vänner kanske inte fungerar, det är bra. Men om du alltid försvara varandra inför alla dina nära och kära bör fråga sig varför detta händer. Kanske människor ser något liknande, då du inte märker du? Dessutom är det en ständig förbön ger dig en hel del stress och problem i kommunikationen.

Samt giftiga i en romantisk relation, kan man försöka isolera dig från resten av kretsen av vänner. Om du ständigt måste välja mellan honom och de andra, tänk på det, varför hålla fast vid denna vänskap.

7 tecken på toxisk vänskap

7. Du kan känna fysiskt obehag

Även om huvudskador giftiga relationer - konstant psykologisk stress, kan det också leda till fysiska symptom. Sjukdomskänsla, smärta i olika delar av kroppen, migrän - ganska sannolik reaktion att förgifta en annan. I ditt bästa intresse att bryta detta förhållande och återta kontrollen över sin fysiska och psykiska hälsa. Vi är vana vid att tänka på vänskapen som det, vad kan hantera allt. Först relationer är roligt, och andra gånger är svåra att erkänna för dig att du lider av denna vänskap, en känsla av skuld och en känsla av att problemet är i dig. Vi brukade inte vara aktiva aktörer och inte de observatörer när det gäller mänsklig interaktion. Tanken att du inte behöver interagera med någon annan genom kraften - av gammal vana, av artighet, medkänsla eller andra motiv - många verkar konstigt.

Breaking the giftiga vänskap är mer komplicerat än en romantisk relation. Men du måste lösas på detta steg och utan tvekan att sluta kommunikation som skadar dig. Ingen imaginära intimitet med en man är inte värt din hälsa.