Gradera dig själv på fördel

Gradera dig själv på fördel

Självutvärdering - en av de centrala aspekterna av vår personlighet. Vi är inte alltid kommer ihåg henne som vi inte kommer ihåg om den luft vi andas. Jag minns inte så länge det räcker. Vi uppmärksammar denna viktiga del av vår existens, bara när vi känner sårad, eller när vi ser att de själva oavsiktligt skada någon. Självkänsla - den psykologiska tillstånd av indikatorn "I". Det ger en uppfattning om vår kapacitet, kvalitet och läge bland annat. Det var hon som visar oss, finns det någon anledning att motivera att berömma sig själv i en viss situation. Från denna känsla påverkar vår emotionella tillstånd och psykiska hälsa i allmänhet.

varje timme testet

Dagligen och stundligen (om vi är bland de personer), är vår självkänsla som testas. Men vad vi gör i en rad olika omständigheter, fortfarande känner sig "motiverad"? Medvetet eller inte, vi konsekvent göra två olika verk. Vi behöver höra eller se något som kommer till oss från utsidan. Detta kan vara kritisk mot vår adress eller något faktum: en gammal vän, till exempel, hälsningar födelsedag. Ta detta är inte lätt, och det finns många människor som har utvecklat den exklusiva blindhet för allt som kan hota deras tro på sig själva. Då vi gör något inte mindre viktigt - fråga dig själv om det är mitt fel i detta? Presentera samtliga omständigheter kända för oss, vi utvärdera oss själva. Ibland till deras fördel: "Ja, jag fungerade inte så bra som jag skulle vilja min chef, men jag gjorde det med en svår huvudvärk, och det var för mig nästan en bedrift." Eller: "Vad synd att jag inte hade insett att förolämpat hans vän, se till att ringa honom på kvällen." Så småningom vi stå ut med det, även om det gör ett misstag. Var och en av oss är mycket starkt behov av att känna sin egen motivering - inte noga ursäkter till någon, och lita på den djupa, icke-offentliga sanningen om sig själv, för att kunna säga så just nu är allt bra, nu kan jag leva med en mer . Vår självkänsla är beroende både på sin egen uppfattning, självstyrd och från vyn av andra på vår personlighet. Det är meningslöst att försöka stoppa beror på utvärderingen av andra. Vi måste lära oss att ta hänsyn till det och relatera till en egen bedömning. Detta reflexivt banala arbete räddar oss från att vara beroende av andra människors åsikter som att sjunka, och entusiastisk. En mogen person kan säga: Jag är min egen domare i sista instans.

Därför, självkänsla och föränderlig, och är stabil på samma gång. Flyktiga omständigheter och tillfällen; stabil vana att tänka och utvärdera de kommande omständigheter. I själva verket är varje psykiskt frisk person dömd att engagera sig i denna reflektion, bara för att han har ett samvete.

Tecknet i den moderna världen

Självkänsla är ett problem bara för oss eftersom vi lever bland människor och ständigt utvärdera oss. I den gamla eran, människor bättre skydd när samhällets förväntningar var mer tydlig och förutsägbar, hade han inget annat val: son till hantverkare blev en hantverkare, en saga om Askungen var bara sagor, och alla var klart vem han är och vad som kan kvalificera sig.

Vi har nu fler möjligheter - och desto svårare blev självbestämmande. Dessutom numera bildar narcissistiska personlighetsdrag - mycket tack vare massmedia och reklam. De främjar beundran för den lysande form av "trial" framgångsrika stjärnor, som är bättre än oss, som är speciell. Modern Narcissus - en man som har beslutat att han har fler rättigheter än andra människor. Han ignorerar kritik och skickligt skyddas från den; Det är ett tecken på dess deformation "I", även utåt han ser "lysande". Men han lider: eftersom innerst inne att han vet att han har den verkliga sanningen om sig själv, att han var i själva verket ingenting att lita på, och det återstår bara att uppleva inre tomhet.

Vem bär skulden och vad man ska göra

Narcissistisk drag överförs från föräldrar till barn, men inte genom biologiska mekanismer av arv och genom ett system av relationer i familjen. Barn i narcissistiska familjen växer upp med en känsla av exklusivitet och i barndomen mekanism sund självkänsla, kan de bli förvrängd. När allt kommer omkring, vuxna upprepar: du är inte som alla andra, läraren är dum och inte förstår en sådan extraordinär barn. Men ofta övertygade människor är faktiskt i sig mycket bräcklig, eftersom det fokuserar på erkännande av den andra och kan inte leva utan att vara den mest favorit

barndomstrauma, upplevelsen av motvilja och strunta i förnedring lika allvarlig som erfarenhet förför tillbedjan. Allt detta - den tunga arvet från självvärdering. Som vuxna, tillbringar vi en massa år att bli av med detta arv: sten för sten bildar sin egen syn på sig själva. Och vår "inre domare" ofta orättvist för hård, partisk. Men du kan så småningom lära sig att vara din egen vän - rättvis och förståelse. Aldrig för sent att lära sig att älska dig själv. Detta bidrar till stöd av psykolog, och upplevelsen av framgång, en bra relation med vänner, kärlek. Förr eller senare kommer det en tidpunkt då det står klart att jag har alla visat sig, kan jag sluta tänka på hennes självkänsla, kan du nu bara älskar. Oavsett vad: bergen, havet, arbete sina barn.

Frågan "Är självkänsla kan vara osårbar", som naiva frågan "är det möjligt att ha ett rent samvete." Naturligtvis inte! Vi är dömda att lida om och om igen, inte sova, för att söka ett svar. Denna inre arbete passerar inte förgäves: under årens lopp har vi alla en bättre förståelse för vem jag är, som passar mig, som jag inte någonsin för något gott. Denna tydlighet förståelse ger kraft att uthärda slutet av kärlek, misslyckande, oväntade arv, ny kärlek, ära, ålderdom och slutligen tanken att vi alla är dödliga.

Detta

    till

  • Gregory Pomerantz, Zinaida Mirkin "I skuggan av Babels torn." Rosspen, 2004.
  • Alfred Langley "Vad driver en människa. Existentiell-analytiska teori om känslor. " Genesis, 2005.